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无论是由于最近的大流行病而被迫改变,还是为了追求更多的自由或平衡而选择,许多创意和技术专业人士都发现自己在家里工作。虽然短途通勤、休闲装和宠物作为办公室伙伴的好处是无可比拟的,但将工作生活与家庭生活相融合往往会导致两者之间的界限被打破。如果你发现自己比以前更加疲惫、不健康、焦虑、压力和工作过度,尽管有各种灵活性,那么这个讲座就是为你准备的。我们将讨论工作的性质,需要注意的事项,以及你可以采取的周到、现实的行动,以恢复你的健康、健康和理智。