Qu'ils aient été contraints de changer en raison de la récente pandémie, ou qu'ils aient choisi de rechercher plus de liberté ou d'équilibre, de nombreux professionnels de la création et de la technologie se sont retrouvés à travailler à domicile. Bien que les avantages d'un trajet court, d'une tenue décontractée et d'animaux domestiques comme compagnons de travail soient incomparables, le fait de mêler la vie professionnelle à la vie privée peut souvent conduire à un démantèlement des frontières entre les deux. Si vous vous sentez encore plus épuisé, en mauvaise santé, anxieux, stressé et surmené que jamais, malgré toute la flexibilité disponible, alors cette conférence est pour vous. Nous discuterons de la nature du travail, des choses à surveiller et des actions réfléchies et réalistes que vous pouvez entreprendre pour retrouver votre santé, votre bien-être et votre équilibre mental.
