ऊधम और स्वास्थ्य: घर से काम करते समय कल्याण की संस्कृति बनाना

चाहे हाल ही में महामारी के कारण एक परिवर्तन में मजबूर है, या अधिक स्वतंत्रता या संतुलन की खोज में एक विकल्प के रूप में चुना है, कई रचनात्मक और प्रौद्योगिकी पेशेवरों खुद को घर से काम कर पाया है । हालांकि एक छोटे लघुकरण, आरामदायक पोशाक के भत्तों, और पालतू जानवर के रूप में officemates हरा नहीं किया जा सकता है, घर के जीवन के साथ काम जीवन सम्मिश्रण अक्सर दोनों के बीच सीमाओं को खत्म करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं । यदि आप अपने आप को और भी अधिक थक, अस्वस्थ, चिंतित, जोर दिया, और पहले से कहीं ज्यादा काम कर रहे हैं, सभी उपलब्ध लचीलापन के बावजूद, तो यह बात आप के लिए है । हम काम की प्रकृति, चीजों के लिए बाहर देखने के लिए, और विचारशील, यथार्थवादी कार्रवाई आप अपने स्वास्थ्य, कल्याण, और विवेक को बहाल करने के लिए ले जा सकते है पर चर्चा करेंगे ।