वर्डप्रेस का त्योहार
22 जनवरी, 2021

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सफलता के लिए स्वयं कोच

हमें कोच की जरूरत है और कई बार हमें सेल्फ कोच की जरूरत होती है । यह बात स्वयं कोचिंग करने के लिए सरल प्रक्रिया के बारे में है और कैसे अपने जवाब खोजने के लिए ।

समय: 6:00 uTC
क्षेत्र: एशिया
स्टेज: ग्लोबल स्टेज

सुप्रभात। नमस्कार। सुसंध्या। आप जहां भी हों। किस समय? यह आपके स्थान में क्या समय है? मैं बस आप सभी को शुभकामनाएं और विश्वास में । ठीक। उम, मेरा नाम मसानी मुस्तफा है। मैं मलेशिया से हूं और मैं अपने बारे में थोड़ा बात करेंगे । मैं एक कोच हूं, मैं नेतृत्व कोचिंग कर रहा हूं, जीवन कोचिंग, और मैं भी एक पुस्तक लेखक हूं । मैं भी एक ट्रेनर हूं और मैं इस समय एक मानव संसाधन सलाहकार हूं ।

मैं टोपी पर डालने में बहुत मजबूत हितों की है या क्या मैं इसे फोन करना चाहता हूं विषय है कि मैं आज आप के साथ साझा करने जा रहा हूं के लिए एक आत्म कोच है सफलता के लिए आत्म कोच है । और मैं बहुत से लोगों को पता है कि कोचिंग है और शायद कुछ नहीं कर रहे हैं, लेकिन पता है । उह, चलो बस इस के माध्यम से जाना, उह, सत्र और मुझे आशा है कि यह आप में से प्रत्येक और हर एक के लिए सार्थक हो सकता है ।

इसलिए मैं सेल्फ कोच के बारे में बात करूंगा, लेकिन मैं चाहता हूं कि आप सफलता के बारे में सोचें । अगर वे अभी भी क्या सफलता कर रहे हैं, यह बहुत बड़ा है और यह अलग लोगों के लिए अलग अर्थ है । तो मैं चाहता हूं कि आप सेकंड के एक जोड़े के लिए अपनी आंखें बंद करें, जो मैं, उह, परिवार निश्चित रूप से सिर्फ अपनी आंखें बंद करो और कल्पना क्या सफलता आप के लिए अभी मतलब है ।

इसलिए आपके पास सफलता की अपनी परिभाषा है । आपके पास सफलता क्या है, इसका अपना दृश्य है। और मैं करते हैं, मैं आपको बता सकता हूं कि हर कोई सही है । कोई भी गलत है जहां सफलता हर किसी के लिए चिंता का विषय है क्योंकि कुछ लोगों को कम पैसे होने के रूप में सफलता लगता है, लेकिन लोगों को सफलता के रूप में लगता है, उम, उच्च स्थान होने ।

कुछ लोगों को एक अच्छी मां होने के रूप में सफलता लगता है, कुछ हासिल करने या नई चीजें खरीदने, कार खरीदने, एक बड़ा घर खरीदने । तो यह निश्चित रूप से है, प्रत्येक व्यक्ति पर निर्भर करता है। और मैं आपको बता सकता हूं, हर कोई सही है ।

मुझे लगता है कि निष्कर्ष, जैसे यह वास्तव में सरल है, लेकिन हम इसे जटिल बनाने पर जोर देते हैं । मुझे लगता है कि यह सच है, मुझे लगता है कि यह सच है, इसकी वास्तव में सच क्यों? क्योंकि मैं अपने बारे में सोच सकता हूं। ओह, यह एक अच्छी बात है कि बहुत आसान है, दूसरों के लिए है, लेकिन मुझे लगता है कि वे इसे बहुत अलग ढंग से ले । तो कुछ स्थिति है जब हम महसूस कर रहे हैं ।

यह हमारी आंखों के लिए सरल है, लेकिन यह दूसरे व्यक्ति के नजरिए पर काफी मुश्किल है । तो जैसे कि यह इस तरह के एक है, हर कोई है, यह वास्तव में है कि मुश्किल नहीं है । हम इसे इतना जटिल बनाते हैं । तो हम वास्तव में सीखना चाहिए कि कैसे चीजों को अलग ढंग से देखने के लिए और फिर चीजों को अपने लिए एक बहुत आसान बनाने के लिए । तो क्यों सबसे सरल विवरण कोचिंग है?

कोचिंग क्या है? यह क्षमता है और यह एक ग्राहक और कोच के बीच एक सकारात्मक बातचीत है । क्या आपको लगता है कि इस वीडियो यह सत्र उह दर्ज किया गया था, प्रशिक्षण सत्र के दौरान कि मैं था, उह, कोच प्रशिक्षण पर । तो इस सत्र, आप देख सकते है बात कर रहे व्यक्ति ग्राहक के लिए कोचिंग है । और सुन व्यक्ति कोच दबाव का एक बहुत कुछ कर रहा है और बात कर रही है क्योंकि वह मुद्दों के लिए है, के लिए, एक कोच के बिना बाहर जाने के लिए और कोच सुन रहा है वह ध्यान से उसके लिए समझने के लिए क्या कहा जा रहा है, वह वास्तव में ध्यान केंद्रित किया जाना है ।

यह थका है, सुन थका है कि वह सुनने के लिए और सवाल पूछना है । तो हम इसे सवाल और शक्तिशाली सवाल कहते है क्योंकि शक्तिशाली सवालों के साथ, डिब्बों गंभीरता से लगता है और वास्तव में, उम, एक्सप्रेस क्या, क्या वह कोच के लिए उसके मन में है ।

तो ऐसा करके वह अपनी समस्याओं या चुनौतियों या उसके मुद्दों के समाधान खोजने में सक्षम हो जाएगा । तो हम विरोध क्यों करते हैं? क्योंकि हम अटक रहे है हम किसी से बात करने की जरूरत है । तो यही यहां हो रहा है ।

और उह, सामान्य स्थिति में कोच, मैं यह नहीं कहूंगा और लगभग हर स्थिति में ऐसा करूंगा । कोच एक मॉडल का उपयोग करने के लिए सहायता, उह, कोचिंग प्रक्रिया में पोस्टिंग की उसकी प्रक्रिया में कोच होगा । क्योंकि, उह, यदि आपके पास एक मॉडल नहीं है, तो बातचीत अधिक होगी। ठीक है, विशेष रूप से आप एक महिला या महिला चिंता पर थे और हम चिट चैटिंग का आनंद लेते हैं, या मैं हर किसी के बारे में नहीं कह सकता अपने आप को हो सकता है ।

मैं चिट चैटिंग का आनंद लेते हैं और सत्र का मार्गदर्शन करने के लिए एक मॉडल होने से कोच की सहायता होगी, में, उह, ग्राहक को सही कक्षा में लाना जहां ग्राहक जाना चाहते हैं। तो, उह, मैं Gasci मॉडल का उपयोग कर रहा हूं । वहां बहुत सारे मॉडल हैं। उदाहरण के लिए, जैसा कि मैंने एक स्टार मॉडल ग्रो मॉडल के रूप में उल्लेख किया है, मैं गैस्सी मॉडल का उपयोग कर रहा हूं।

तो जी विकल्प के लिए लक्ष्य एक के लिए खड़ा है, उह, रणनीतियों के लिए एस, परिणामों के लिए सी और मैं कार्यान्वयन के लिए । तो लक्ष्य क्या है? लक्ष्य, आप क्या चाहते हैं? मैं क्या चाहता था? व्यक्तिगत शब्दों के लिए संगठनात्मक शर्तों के संदर्भ में, यह दोनों तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है और विकल्प है कि आप क्या कर सकते हैं? वे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए क्या कोशिश कर सकते हैं और क्या कर सकते हैं ।

रणनीतियों, आप इसे कैसे करने की योजना है? आप लक्ष्यों और परिणामों को प्राप्त करने की योजना कैसे बनाते हैं मुझे लगता है कि आपको वास्तव में रणनीतियों के तहत परिणामों के तहत इसे तोड़ना होगा। इसलिए, उह, कोच ग्राहक को परिणामों को देखने के लिए लाएगा। रणनीति के परिणाम क्या हैं? दाएँ। वे प्रभाव या कोर टीम या ग्राहक या कोच के बगल में व्यक्ति के लिए नकारात्मक प्रभाव को मजबूर किया था ।

मसलन, सहकर्मियों, पति, उह, विभाग के अधीन बच्चों को। और मुझे लगता है कि वे परिणाम प्रक्रिया के माध्यम से चला गया है, अब कार्यांवयन देख रहे हैं । आप इसे कैसे, कैसे प्राप्त करना चाहते हैं? आप क्या तरीके हासिल कर सकते हैं? तो ये मॉडल हैं । जिसका उपयोग कोचिंग प्रक्रिया में किया जा सकता है ।

तो कोचिंग काम करता है?

हां, यह काम करता है। और यह पिछले कोचिंग सत्र में ज्यादातर संगठनों में साबित हो गया है जिससे ग्राहक को कोचिंग सत्र से जानकारी या सहायता मिलेगी। मुझे लगता है कि वे परिणाम प्राप्त करते है और क्या चीजें है जो वे कोचिंग सत्र के बाद करना चाहते हैं । तो यह काम करता है और एक कोच कर रही है ।

बेशक, अगर हम इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते, हम वास्तव में एक कोच की जरूरत है, लेकिन आप कोच चुनने के लिए सावधान रहना होगा क्योंकि वहां बहुत सारे कोच हैं । और, उह, यदि उन्हें कोचिंग के रूप में ठीक से प्रशिक्षित नहीं किया जाता है। वे अपने रहस्यों को रखने के लिए नहीं हो। मुझे लगता है कि हमारे लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि लोगों को हमारे रहस्यों को बनाए रखने के लिए है क्योंकि सोफे जो हमारे रहस्य रखने के सत्र गोपनीय रखना होगा ।

और अगर हमें कोच की जरूरत है, जब हम किसी भी स्थिति में पूछते हैं, तो हमारे पास इस जीवन में कई चुनौतियां हैं, भले ही हम इसे प्रतीत करना चाहते हैं, लेकिन इस जीवन में बहुत सारी चुनौतियां हैं और हमें एक कोच की जरूरत है ताकि कोच वास्तव में हमारे जीवन में कुछ चीजों को हासिल करने में हमारी मदद कर सके । तो, उह, मैं यह नहीं कह रहा हूं कि तुम सच में जरूरत है, उह, हर स्थिति में आप एक कोच की जरूरत है । कई बार आप एक सवाल है जब आप अटक रहे है की जरूरत है, तो आप वास्तव में आप के लिए बात करने के लिए एक धक्का की जरूरत है । अगर कोई आपके अच्छे दोस्तों से बात करना चाहता है तो आप अपने भाई-बहन से बात नहीं करना चाहते या फिर आप अपनी बात नहीं करना चाहते।

एक पति या पत्नी यह कुछ तरीकों पर है । उदाहरण के लिए, जब मुझे कुछ समस्याएं हो रही थीं, उम, मैंने पूरे परिवार में अपनी एक बहन की मदद की। इसलिए मुझे अपने परिवार के सदस्यों के साथ अपनी समस्या पर चर्चा करने के बारे में बात नहीं करनी चाहिए । मैं बल्कि एक कोच से बात करेंगे । तो यह है कि यह कैसे है । इसलिए, इसलिए वह, उह, कुछ चीजों के लिए कोचों से मिलते हैं, जिनके बारे में हमें कभी-कभार बात करने की जरूरत होती है, अगर हमारे पास कुछ रहस्य है कि हम किसी को नहीं जानना चाहते हैं । तुम एक कोर्स नहीं करना चाहती, तुंहें पता है, सब के बाद मैं कर सकता था । तुम देखो जब हम, भले ही मैं निर्णयात्मक नहीं किया जा रहा है, वे अभी भी । किसी को, वे अभी भी एक व्यक्ति हैं । वे कर रहे हैं, तुंहें पता है, मैं इस कोच के लिए अपने रहस्य कैसे बात कर सकते हैं? मैं अपने रहस्य, मेरे अंधेरे कभी रहस्य क्या साझा कर सकते हैं?

ओह, मेरे कुछ मैं बहुत चर्चा शर्मीली हूं । मेरा एक सपना है कि मैं इस सपने के बारे में किसी और से बात करना चाहता हूं । उम, मैं, मैं बहुत शर्मीली थी । मैं बहुत शर्मिंदा था । तो अगर मैं यह किया था हम यह आत्म कोचिंग नहीं होगा क्योंकि अगर तुम आत्म कोचिंग नहीं है और हम नहीं कर सकते हमारे दिल के भीतर बात करते हैं । हम कुछ करना चाहते हैं, लेकिन हम नहीं जानते । तो हमें क्या करना चाहिए? हमें कोचिंग बेचने की जरूरत है और एक ही रास्ता है कि हम यह कर सकते हैं ।

तो कैसे स्वयं कोच के लिए, ओह, मेरे कि एक अच्छा सवाल है, कैसे स्वयं कोच करने के लिए । ओह, दिलचस्प है। दाएँ? सेल्फ कोच कैसे करें। बहुत आसान है। बस आपको खुद के साथ ईमानदार होने की जरूरत है। आप कर सकते हैं, उह, अपने दोस्त से रहस्य रख सकते हैं। आप अपने जीवनसाथी से राज रख सकते हैं, लेकिन आपके भीतर कुछ ऐसा है, आप जानते हैं, इसलिए आपके लिए बस यही बात है ।

और आपके पास है, चाहे आप इसे पसंद करें या आपको यह पसंद नहीं है कि आपको ईमानदार होना होगा, जब भी आप सेल्फ कोचिंग करते हैं ।

खैर, क्या है, अपने आप के साथ ईमानदार होने का रहस्य क्या है, इसके बारे में सोचो, क्या रहस्य है?

क्या कोई रहस्य है? ठीक है, मैं अपने दिल के बारे में कुछ साझा करना चाहते हैं ।

आप जानते हैं अपने दिल की कुछ खास बातें। आप में से कुछ जानते हैं, आप में से कुछ ठीक नहीं हो सकता है, दिल यह दिलचस्प है, है ना? दिल एक ऐसी मांसपेशी है जिसका काम शरीर के सभी अंगों को दिन में सौ हजार बार रक्त पंप करना है। दिल से मस्तिष्क को जानकारी रिले करने वाले 40,000 संवेदी न्यूरॉन्स हैं।

वाह-वाह। दिल मस्तिष्क और विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र में गतिविधि की तुलना में आयाम में 60 गुना अधिक विद्युत क्षेत्र का उत्सर्जन करता है मस्तिष्क की तुलना में 5,000 गुना मजबूत। वाह-वाह। तो यह आश्चर्यजनक नहीं है । कुछ अपने दिल के अंदर रखा जाता है, लेकिन अपने दिल, वह सब कुछ है, अपने दिमाग के माध्यम से दुनिया में सब कुछ बात है । इसलिए, यदि आप अपने दिल में कुछ रखते हैं, तो क्या होगा

दिल आपके मस्तिष्क में संवेदी न्यूरॉन्स भेजता है? तो अगर मान लें कि आपको कोई पसंद नहीं है, तो यह मस्तिष्क को संकेत भेज सकता है। तो मस्तिष्क क्या करता है? मस्तिष्क बहुत शरारती काम करता है।

हम भी एक बात सोचेंगे । तो आप यहां क्या करने जा रहे हैं? यह सामान नहीं है । संस्कृति एलएसएल। हमने इसे कोच के लिए फ़्लिप किया । तो हम क्या हमारे लिए सबसे अच्छा है के लिए हमारे दिल कोच के लिए क्या यह हमारे लिए सही है हमारे दिमाग के लिए एक सकारात्मक भावनाओं को भेजने के लिए है । तो आप ऐसा कैसे करेंगे?

हमें दिल और मस्तिष्क के बीच सिंक्रोनाइज़ करने की जरूरत है, और हमें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि मस्तिष्क जानता है कि हमारा दिल क्या चाहता है। तो अगर हम एक लक्ष्य है, अगर हम एक लक्ष्य है । फिर पूछ रहे हो कैसे दिल पहले हम अपने दिमाग से पूछो,

खैर, सामान्य कोचिंग प्रक्रिया, यह सब मस्तिष्क के बारे में है। तुम्हें पता है, यह सब के बारे में मुझे लगता है. और मस्तिष्क सोच रहा है कि 2% के बीच की प्रक्रिया है, कोच और ग्राहक । लेकिन अगर आप अपने दिल के अंदर कुछ है, अपने गहरे, सही । और आप इसके बारे में कुछ करना चाहते हैं । तुमने उससे पूछा, तुमने अपने दिल से पूछा, आपने अपने दिल से पूछा, आप अपने दिमाग से नहीं पूछते हैं और जब आपका दिल आपके दिल में चीजों को स्पष्ट करना चाहता था तो आप चीजों को स्पष्ट करना चाहते थे ।

यह एक, एक को हो जाता है । रोचक। क्या यह बहुत दिलचस्प नहीं है। तो मेरे विश्वास में और ज्यादातर मेरे विश्वासों में मेरा विश्वास, शौक, मेरे, हमारे नबी है वह कहते है कि शरीर में मांस का एक टुकड़ा है । अगर यह अच्छा हो जाए तो पूरा शरीर अच्छा हो जाता है। लेकिन अगर यह पूरे में काफी हो जाता है, पूरे शरीर चार हो जाता है । और वह यह है कि, आप जानते हैं, हमारे सिर में, यह, अगर शरीर में एक मांस के रूप में एक ताजा है और यहां तक कि मांस अच्छा है, लेकिन मांस मुश्किल है । इसलिए हम अपने दिल का ख्याल रखना चाहते हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि हमारा पूरा शरीर अच्छा रहता है?

और में, जिस दिन हमारे कुरान में न तो धन और न ही बेटों का लाभ होगा, उसे छोड़कर जो अल्लाह के लिए एक साफ दिल मैं किशोर ऊंचाई का एक बहुत कुछ करने के लिए चीजें करना चाहता हूं लाता है, तो इसे देखो, लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है । यह वैज्ञानिक रूप से साबित हो रहा है और यह भी पर आधारित है, वे सिर्फ विश्वास करते हैं । तो अगर आप अपने आप को उद्धृत करना चाहते हैं,

ठीक। तो अब चलो इस पर वापस देखो, उम, मॉडल, Gasci मॉडल, वैकल्पिक रणनीतियों के कार्यान्वयन के लिए लक्ष्य । अब, ध्यान रखें, जबकि ये चीजें मूल रूप से आपके मस्तिष्क में जो भी हैं। तो अब आप अपने क्यों पूछना चाहते है क्योंकि आप अपने आप को कोच करना चाहते हैं । यदि आप अपने कर्मचारियों को कोच के लिए मिला है । आप किसी को भी केवल अपने आप की मदद करने के लिए बात करने के लिए नहीं है ।

तो तुम कागज का एक टुकड़ा नहीं था । ठीक। आपके पास यह गैस्सी मॉडल है। तो आपने खुद से एक-एक करके पूछा।

और फिर आपके पास अपना जवाब होने के बाद, आप अब वापस जाते हैं कि मैं क्या कर सकता हूं। मैं अपने लक्ष्य को हासिल करने के लिए क्या कर सकता हूं एक दिन मेरे पास अभी और फिर उसके बाद मैं इसे रणनीति कहूंगा । आप इसे कैसे करने की योजना बना रहे थे? मैं इसे कैसे करने की योजना बना सकता हूं? अब? मेरा लक्ष्य है। मेरे पास मेरा वैकल्पिक विकल्प है । फिर मैंने बहुत सारे विकल्प सूचीबद्ध किए हैं और मुझे यह चुनने की आवश्यकता है कि मैं कौन सा अन्य विकल्प निष्पादित करना चाहता हूं।

और। मैं कहूंगा कि मैं ऐसा करने की योजना कैसे बनाऊंगा? एक बार जब हम ऐसा कर लेते हैं, तो मैं अपने आप से फिर से पूछूंगा । तो क्या, परिणाम क्या है? अगर मैं ऐसा करता हूं तो अपने लिए क्या होगा? मेरी नौकरी का क्या हुआ? मैं नहीं जानता कि आपके पास जो भी परिणाम हैं । और अगर आप उस रणनीति को त्यागने का फैसला करते हैं, तो आप बस इसे प्रस्तुत करते हैं ।

तो फिर आपको लगता है, ओह, ओह, मैं यह हासिल किया। मैं इसे हासिल करने के लिए जाता हूं ।

मैं अभी भी अपने दिमाग नहीं है। ठीक। हाँ। कुछ सैंपल सवाल। और मैंने आपसे एक लक्ष्य प्रश्न पूछा, यह क्या है? यह लक्ष्य मेरे लिए महत्वपूर्ण क्यों है? इसलिए आपको बैठना होगा। वास्तव में अपनी आँखें बंद करो। यदि आपको उन अपनी आंखों का जवाब देना और बस कल्पना करना इतना मुश्किल लगता है, तो यह लक्ष्य मेरे लिए महत्वपूर्ण क्यों है?

क्या मैं इस लक्ष्य से बाहर चाहते है यह वास्तव में मैं क्या चाहता हूं, क्यों मैं यह इतना चाहता हूं । उन्होंने मेरी मदद की। हाँ। मेरी मदद की। मुझे यह बात क्यों चाहिए? यह सिर्फ मेरे लिए अच्छा है । और अगर बात यह है कि अच्छा है और मैं सिर्फ यह नहीं करना चाहती, यह वास्तव में मेरे लिए महत्वपूर्ण है । मैं ऐसा करना चाहता हूं । मुझे यह करना है । फिर आप बस आगे बढ़ें। तो कागज के अपने अगले टुकड़े में, वैकल्पिक सवाल, मैं एक पालतू कुत्ता है ।

ठीक। यदि आप सिर्फ इसके बारे में सोचते हैं । हाँ। मैं एक पिछले दरवाजे है और अगर मैं देख रहा हूं, हां, मेरे पास है । और अपने आप से फिर से पूछो। तो यह क्या है, विकल्प क्या है? और आप पूछ सकते हैं, मैं अपने लक्ष्य को हासिल करने के लिए क्या चीजें कर सकता हूं? मैं क्या कर सकता हूँ?

उम, मेरी बाधाएं क्या हैं और बाधाओं को कैसे दूर करें? याद रखें, याद रखें कि आपको अपने दिल को समझना होगा क्योंकि आपका दिल आपके मस्तिष्क से संवाद करेगा। ठीक। तो एक बार जब आप हां कहते हैं, तो अपने दिमाग सोच रहा होगा और उनके विचारों को बदल रहा है । तो मैं और क्या कर सकता हूं? इस सब विकल्प है, जो एक मेरे लिए सबसे अच्छा है के बीच ।

तो आपके पास कुछ विकल्प हो सकते हैं, एक, दो या तीन। आपको यह बेचना पड़ सकता है जो आपके लिए सबसे अच्छा है। और तुम सिर्फ उस के माध्यम से हड़ताल । यह प्रासंगिक नहीं है या यह अभी भी आपके लिए उपयुक्त है। अपने लिए बुद्धिशीलता सत्र की तरह है, आप क्या हासिल करना चाहते है और आप इसे कैसे प्राप्त करना चाहते हैं । हाँ।

यह सांस्कृतिक है । विकल्प। आप अपनी अगली पिच बुक करें । कागज का एक और टुकड़ा, आप अपनी रणनीति लिखते हैं। इसलिए आपने अपने विकल्प चुने हैं। तो आप इसे करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है देखो।

ओह, सबसे अच्छा मैं यह कर सकते हैं? तो एक बंद जिला वैकल्पिक भाग्य रणनीति । तो मैं यह कैसे सबसे अच्छा कर सकता हूं? तो आप इसे लिखें। आप इसे लिखते हैं क्योंकि अगर आप इसे सही करते हैं, तो आप सिर्फ अपने मन में सोचते हैं, फिर यह आपकी मदद नहीं करेगा । यदि आप देखेंगे कि आपको क्या करने की आवश्यकता है, तो आप बेहतर काम करेंगे, क्योंकि हम कैसे काम करते हैं।

हमें लिखना है, मेरी ताकत क्या है? मैं क्या कह रहा हूं? आप अपने आप को जानने के लिए? तुम्हें पता है, तुम क्या करने में सक्षम हैं, या तुम्हें पता है, क्या आप में सक्षम नहीं हैं और क्या अन्य संसाधनों की जरूरत है? आप जानते हैं, क्या हैं, क्या चीजें हैं जो आप की जरूरत है? और तुम जानते हो, कौन आपकी मदद कर सकता है? और आपको सोचना होगा, क्या है, क्या बात है कि मुझे पहले क्या करना चाहिए?

ये सभी चीजें मुझे चाहिए, मुझे पहले क्या करना चाहिए

यह इसका उपयोग कर रहा है। यह असली आसान है। बेशक यह पहले परीक्षण में आसान नहीं है, लेकिन एक बार जब आप इससे परिचित हो जाते हैं, तो सभी रणनीतियों और आपको क्या कार्रवाई करने की आवश्यकता के आधार पर आपके लिए यह काफी आसान है। आप तो इसे देख सकते हैं । तुम तो देख सकते है

परिणाम क्या है। क्या, मेरे कार्यों का क्या परिणाम है? क्या मैं इस प्रक्रिया में किसी को चोट पहुंचाऊंगा या नुकसान पहुंचाऊंगा? अगर हां, अगर हां, अगर मैं किसी को चोट पहुंचाता हूं, अगर मैं किसी को चोट पहुंचाएगा या अगर मैं किसी को नुकसान पहुंचाऊंगा । तो मैं वास्तव में इस के साथ आगे बढ़ना चाहता हूं ।

हाँ। आपको अपने दिल से पूछना चाहिए, आप जानते हैं, क्योंकि अगर आप अपने मन से पूछते हैं, तो आपका मन है मैं बस कहता हूं, यह एक बहुत शरारती बात थी । आपका मन बहुत सारे चमत्कार कर सकता है और फिर बहुत सारी तरकीबें कर सकता है, लेकिन यह सबसे सुंदर चीज है जिसे भगवान ने कभी बनाया है। तो यह तो आपको बताएगा कि सही चीज क्या है और गलत चीज क्या है?

तो तुम तुम गर्म पूछा, अगर यह वास्तव में तुम क्या करना चाहते हैं, तुंहें पता है, तुम उंमीद कर सकते हैं, और यदि आप अपनी रणनीतियों में से कुछ खरोंच करना चाहते हैं, तो आप सिर्फ यह कर सकते हैं । और आप अगले चरण में जाते हैं जहां आपके पास एक या दो रणनीतियां हो सकती हैं जिन्हें आपने अपनी आंखों के बाद खत्म कर दिया है। आप अपने आप से पूछा कि क्या आप कुछ और के साथ आगे बढ़ना चाहते हो सकता है ।

तो मान लीजिए कि आपके पास तीन रणनीतियां हैं क्योंकि आपने कुछ अन्य लोगों को खत्म कर दिया है। फिर आप कार्यान्वयन पर जाते हैं, मैं अपनी रणनीतियां कैसे बनाऊंगा? मैं यह कब शुरू करने जा रहा हूं? मुझे क्या आवश्यक है? तो मेरी प्रतिबद्धता क्या है । और समय सीमा क्या है? खैर, वहां एक चीजें है जो आप कर सकते हैं, उह, ठीक नहीं है ।

दरअसल, उम, अपनी सभी समस्याओं, अपने सभी मुद्दों को सेट करें और उन चीजों को प्राप्त करें जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं। मैं देखता हूं कि यह गैस्सी मॉडल है, कार्यान्वयन है । यह मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से सबसे महत्वपूर्ण है । कोच या कोचिंग सेशन के साथ किसी भी कोचिंग सेशन कोचिंग सेशन का यह सबसे अहम हिस्सा होता है।

यह, यह तब होता है जब आप यह तय करने जा रहे हैं कि जब आप इसे करना शुरू करने जा रहे हैं तो आपको क्या करने की आवश्यकता है। इसलिए यह कार्यान्वयन का चरण है । आप, आप एक टेम्पलेट के लिए नीचे लिखने के लिए क्या कार्य कर रहे है उदाहरण के लिए मैं यहां है, नहीं, क्या है कि पहचान की जा रही है और आप नीचे सूची कर सकते है क्या कदम है और क्या स्रोत है और जब समय सीमा है कर सकते हैं?

आप जानते हैं, नहीं, मेरा मतलब है, जब आप करते हैं, आत्म कोचिंग की योजना नहीं है । आपको योजना बनानी होगी। यह सामान्य कोचिंग सत्र की तरह है। आपको करना है, यह करता है । यह वह प्रयास है जिसे आप लेते हैं और ध्यान रखें कि क्या यह अपने लिए एक कोचिंग सत्र है, और यह एक महान होना चाहिए क्योंकि आप अपने दिल और अपने दिमाग से बात कर रहे हैं, लेकिन आपके दिल और आपके दिमाग के बीच एक तुल्यकालन दे देंगे, आप एक त्वरित परिणाम देंगे ।

यह ठीक है। तो यह है कि, उम, कि कोचिंग है । वह है कोचिंग स्टाफ कोचिंग सेशन। मैं आपके साथ साझा करना चाहूंगा और मैं आशा करता हूं कि उम, इससे आपको एक तरह से लाभ हुआ है । यदि आप अभी भी कर रहे हैं, उह, पता नहीं कैसे इसके बारे में जाने के लिए और आप कुछ सहायता की जरूरत है । आप मुझसे व्यक्तिगत रूप से संपर्क कर सकते हैं। उम, मैं साझा करने के लिए खुश हूं । आत्म कोचिंग के बारे में और दिल के बारे में, क्योंकि मैं कर रहा हूं, उह, सचमुच दिल कोचिंग पर ध्यान केंद्रित ।

उह, यह मेरी योजना के लिए कार्यक्रम पर अमल किया गया है और मेरी बात करने के लिए, उम, अनुशासन हर किसी के लिए एक बेहतर जगह बनाने के लिए, समझ से, लोगों की मदद करने के लिए अपने दिल धक्का, यह बनाने के लिए, उम, उंहें बेहतर बनाने के लिए और रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए किया गया है । और उम्मीद है कि दुनिया में रहने के लिए एक बेहतर जगह बनाने के लिए ।

इसलिए इसके साथ मैं आपको धन्यवाद देना चाहूंगा । और मैं एक अच्छा दिन, उह, अच्छी शाम, गुड मॉर्निंग, या शुभरात्रि कहना चाहते हैं, और एक सुरक्षित है, मेरा मतलब है, क्योंकि महामारी की स्थिति के सुरक्षित हो या हमें घर पर अटक गया था । उह, हम भी बाहर जाना है, लेकिन आप जिनके साथ हम आपस में मिलना मतलब है कि हम, उम, सुरक्षित रहने के लिए सावधान रहना होगा

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